Hallo Mädels!

Wir sind zwar alle glückliche Zwillingsmütter, aber so aussehen wollen wir ja nicht. Im Sommer sprachen wir darum beim Stammtisch mal über unsere Erfahrungen mit der Rückbildung, ein Tipp war der Cantienica-Kursus bei Claudia Mahler in der Heckscherstraße (danke Vera!).  Es war zwar nicht ganz billig (acht Stunden für 190 Euro), aber wirklich sehr sehr effektiv. Ich mache die Übungen zu Hause regelmäßig weiter.

Außerdem habe ich anschließend noch einen begnadeten Osteopathen und Mediziner gefunden (Dr. Nawka in Bergstedt). Dank seiner Hilfe konnte ich bereits nach einer Behandlung den Rücken endlich wieder gerade durchdrücken, seit der Entbindung hatte ich mich nämlich immer nur leicht gebeugt halten können. Außerdem behandelte er die Kaiserschnittnarbe. Damit hörte auch das tapsige Gefühl auf, dass ich beim Gehen seit der OP 13 Monate lang gehabt hatte.

Heute sehe ich fast so aus wie vor der Schwangerschaft, alle Kleidungsstücke passen wieder, und ich fühle mich sehr gut. Also, nur Mut, es funktioniert! Liebe Grüße, Anja

Der Beitrag wurde am Mittwoch, den 20. Oktober 2010 um 13:25 Uhr veröffentlicht und wurde unter Erfahrungen mit abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.